PMSが醜くて困っている。月生理前の数日間は思いの外機嫌が悪くなります。胴がきついなどの身体的な具合はありませんが、特に気力体調が不安定になります。

何事も短所の経路へ考えてしまい、ときには涙を流すこともあります。また、いつもは何ともふっとやる会社や世帯も、自分の一律を犠牲としてやるような気になり、お皿1枚洗うことでも落ち込んでしまう。

こういった具合はまとめが始まると共にケロッと治ってしまう。「何か悪いことした―?」といった趣き。周りにあるそれぞれはやりきれないでしょう。

作戦もしていらっしゃるつもりではいます。PMSに効くと聴き、大物フラワーというサプリメントを飲み始めてみました。PMSの時は周りの人のためにも、なるたけ独自のタームを作ろうとも決める。
スウィッチの仕事をしていますが、月の物が来る前あたりに自分のスウィッチを入れないようにしたりもしている。気分が悪い時は好きな音響を聴いたり、散策に出たりして落ち着いた気持ちになれるように努めます。マミーホルモンを増進するために、大豆製品も積極的に食べている。

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